脂肪肝 ダイエット ４３日目 １日２食 中国の春節 花火爆竹夜中までヤバイ

ご覧いただきましてありがとうございます。

去年、脂肪肝と診断されたので、

正月からダイエットを続けております。

開始時の体重が７７．５ｋｇ、

現在４３日目で７０ｋｇ。

昨日の体重も７０．５ｋｇでプラス０．５ｋｇでした。

本日はお昼ぐらいまで寝ていました。

そのため、朝食はなし。

中国は春節で、ちょうど本日がお正月にあたります。

昨日は大晦日だったので、

爆竹をバンバンバンバンならすわ、

花火をボンボンボンボン打ち上げるわで、

まったく寝られませんでした。

てっぺん回って２時半くらいまで。

しかも、マンションすぐ前の道路でも

打ち上げ花火や爆竹をやるんですよね。

まったく文化に慣れていなかった私としては、

こいつらヤベエとしか思えませんでした。

まぁ、現在では中国でも都会の方では爆竹などは禁止されています。

大気汚染が大きすぎるのが原因と聞いていますが、

電子爆竹などを使っているそうです。

私が住んでいるのは、割と田舎の方の都市なので、

現在でも全くお構いなしですね。。。　

すいません、話がそれました。

昼食は９寸チキンピザをデリバリー頼みました。

４０元（６５０円程度）なので、デリバリーピザにしては非常に安いです。

＋ダイエットコカコーラを飲んでました。

そもそも日本のデリバリーピザが高すぎるんですけどね・・・。

昼間時間があったので、１時間ほどロードバイクでゆっくりサイクリング。

時速１５ｋｍほどでゆったり走ってきました。

なお、朝起きてから水分は暖かい緑茶やレモン茶、白湯、ダイエットコーラで

２リットル程度摂取しています。

夕食は冷凍水餃子を２００ｇ程度食べました。

冷凍餃子５００ｇで１０元（１６０円程度）なので、

半分でおおよそ８０円程度です。

一日消費した食費が７００円程度とそこそこ安い生活を送ってます。

食べた時間が夜１０時だったので、

これはちょっと体重増えるかもしれませんね。。。

本日も正月なので、朝から爆竹がなっています。

現在夜なので、花火もあがっています。

頼むので、夜中は寝させてください。。。

それでは、また。