ご覧いただきましてありがとうございます。 去年、脂肪肝と診断されたので、 正月からダイエットを続けております。 開始時の体重が７７．５ｋｇ、 現在４３日目で７０ｋｇ。 昨日の体重も７０．５ｋｇでプラス０．５ｋｇでした。 本日はお昼ぐらいまで寝て…

ご覧いただきましてありがとうございます。 昨年末に脂肪肝と診断されて、正月からダイエットを再開いたしました。 引越などでしばらく日記は書けておりませんでしたが、 ８日目以降もダイエットはずっと続けており、現在４１日目です。 ◆ダイエット方法◆ ①…