こんにちは、アジムシャです。 7日目になります。 朝食、昨日徹夜してしまったので朝4時ぐらいに食べました。 朝食 サラダチキン キムチ もやし炒め 寝るのが遅すぎたため、また朝ごはんが遅かったため、昼ごはんは本日なしで過ごしました。 運動 本日は5キ…
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