脂肪肝 ダイエット 15日目
こんばんは
月曜日が始まりました！
今週もやってきましょー！
朝食
緑茶
昼食
炒飯
160円くらい。
半分食べて残しました。
本当は残業するようなら後で食べようと冷蔵庫に入れてましたが。
今日はわりと仕事の見通しが良かったので
残業するとしたら明日以降ですね。
夕食
ピザ！
400円ぐらい
めっちゃ安いです。
日本がピザ高すぎるんですよね。
それではまた。
脂肪肝 ダイエット 12日目
こんばんは
12日目です。
朝食
コーヒーと砂糖
時間なかったので、朝は食べず。
昼
カレーととりもも
15元くらい。日本円で240円くらいです。
夕食
すき家のデリバリー、
ちょっと食べすぎました。
また明日。休みなので、身体平気なら運動します。
脂肪肝 ダイエット 11日目
こんばんは、アジムシャです。
本日も2時間ほど残業。
ちょっと働きすぎです笑
朝食
ファミマで肉まん二つとにんじんジュース
肉まんは一つ2.5元、日本円で40円くらいですね。
野菜ジュースは、野菜生活と味はほとんど同じです。
こちらは300ミリで7元、日本円で100円ちょっとですね。
肉まんの方がめっちゃ安いのに驚きます。
そして、比べて野菜ジュースが高い…
昼食
中華料理、鱼香肉丝ユーシャンロースー。
200円くらいです。
夕食
北京ダッグと塩焼き鴨
ちょっと体重増えてました。
75.8キロ。
明日終われば休みですねー
脂肪肝 ダイエット 10日目
こんにちは、アジムシャです。
ついに10日になりました。
朝食
ファミマで16元でした。
本日出張で運転だったので、これだけ。
昼ごはん
昨日と同じかも、カツカレー
たまたま余ってたのもらいました。
夜ご飯
牛弁当
出張からの残業でくたくたです。
早めに寝ます。
脂肪肝 ダイエット 9日目
こんばんは、アジムシャです。
残業めっちゃやってて、日を跨いでます。
本日朝食はなし
お茶で過ごしました。
昼食
カツカレー
夜食
サラダと豆腐ハンバーグ
疲れたので早めに寝ます。
おやすみなさい
75.0きろ
