脂肪肝 ダイエット 12日目

こんばんは

12日目です。

朝食

コーヒーと砂糖

時間なかったので、朝は食べず。

昼

カレーととりもも

15元くらい。日本円で240円くらいです。

夕食

すき家のデリバリー、

ちょっと食べすぎました。

また明日。休みなので、身体平気なら運動します。