2020-12-06 脂肪肝ダイエット13日目 こんばんは いつのまにか日付変更超えてました 本日朝食 ワンタン ランニング 8キロ 昼夜 ハンバーグと蒸し鳥 いまいち蒸し鶏は美味しくなかったです。 それではまた